減量日記

減量日記 d-14 減量、ダイエットを無理なく継続する

こんにちわ!HAYAFITの林です。

この記事は6月13日の内容になります。
コンテストまで残り2週間、追い込みをかけるために思い切って1日トレーニングを
休みました。

今日は純粋に羽を休める為、自然に触れる事を決意

岐阜県関市の21世紀の森公園に行ってきました。

https://www.kankou-gifu.jp/spot/5283/

車で向かい、2時間程で到着。

向かう途中、川の側道を走るのですが、余りにも綺麗な蒼でした。
今年の夏、BBQをしたいスポットブッチギリのNo1です。

公園の景色

アジサイが綺麗なスポットと聞いていたのですが、まだ季節ではないのかまばらでした。
来場者が記入するノートを見ると

鹿児島から彼女ときたのにアジサイが咲いていなくて悲しい。また来ます

というパンチラインが。鹿児島から岐阜までアジサイを彼女と見に来るとか、絶対いい人やん。ぜひまたいらしてください。

 

写真を撮ったり、森を散策して帰宅。
減量やダイエットに対してストイックに向き合い続ける為にもリフレッシュは必要だな、と痛感した1日でした。

フィットネスは人生をより良くする為のものなので、
フィットネスに人生を支配されてはいけないな、と改めて自戒しました。

もちろんコンテストには全力で臨みます。

 

番外編

道中のローソンで見つけた最強のダイエットスイーツ。

北海道のスイートポテトが何故岐阜の山中にあるのか理解に苦しみましたが
実食。

あまりにも美味しすぎて感動。
脂質も4.4gなので許容範囲内。500円したのでとんでもない高級スイーツですが、
買う価値は有ります。
もし見かけたら絶対に買ってください👍