増量日記

増量日記 8月4日

おはようございます!hayafitの林です。

5時50分:有酸素。もはや2人で朝徘徊するのが当たり前になってきていて、面白い。

7時:帰宅して朝ごはん。親子丼を実食。三井さんは減量末期なのでダウン。増量と減量が同居する危険性を再認識。

10時:三井さんが購入したSONYの@での撮影のため車を走らせる。山と川での撮影。
シンプルに楽しすぎた。地元ながら、とても綺麗なロケーションが多い。
カメラを撮っていて、撮影ってめちゃ楽しいやんとRASfが発火。カメラ購入を検討しよう。

15時:マインドセットの同期の方とのペアワーク。普通に生活していると関わらない層の方とお話しできるのがシンプルに刺激になる。もっともっと色々な環境に飛び込んでいこう。

21時:masalogさんと体験セッション。原体験に基づく人の強みや個性が見える瞬間はいつになっても楽しい。

22時:三井さんと筋トレ。

 

今日は途中熱中症気味でややダウンしていましたが、ご飯を食べてコーチングセッションしたら夜には復活していました。事実と解釈で人間のエネルギー総量は変わる。
常に最大限のエネルギーを発し続けます。